冷えの怖さ(;´д｀)

おはようございます！
かなり冷え込んできましたね(>.<)
皆さん体調は大丈夫ですか？
今日、明日は雪が降るかもって言ってましたね(^o^;)

冷えの対策として
首、おなか、足首
を温めるのは効果的ですよ(^^)b

僕も冬場は寝るときにスポーツタオルを首に巻いて寝てます！
朝起きたらどっかいってますけどね(^o^;)

冷えは筋肉の緊張を起こし、内臓の動きを低下させ、様々な症状を引き起こします！
最近では子供の平均体温が下がってきてます！
男性の冷え性も増えてきてます！

体温が１℃下がると
・免疫力37%低下
・基礎代謝12%低下
・体内酵素の働き50%低下

さらにガン細胞は低体温（特に35℃）を好みます！
なんて恐ろしい(;´д｀)

まだまだ続く冬将軍に打ち勝つためにもしっかり身体を温めていきましょう！

もちろん当院でも鍼灸による冷えの施術も行ってますので、お気軽にご来院くださ～い＼(^-^)／